Senam Lapas Tabanan, Imun Naik! Warga Binaan Semakin Sehat
- account_circle Adilman Zai
- calendar_month
- visibility 23
- comment 0 komentar
Warga Binaan Lapas Tabanan ikuti senam bersama untuk tingkatkan imunitas dan semangat dalam program rehabilitasi. (Dok: Humas Lapas Tabanan)
PAStime News, Tabanan – Warga Binaan peserta Program Rehabilitasi Pemasyarakatan Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Tabanan melaksanakan kegiatan senam bersama yang di gelar di halaman Lapas, Jumat (26/09). Di pandu oleh instruktur eksternal dan internal, mereka mengikuti setiap gerakan dengan penuh antusias. Dengan berolahraga melalui senam, di harapkan imunitas warga Binaan selalu terjaga.
Program Manager Rehabilitasi Sosial Lapas Tabanan, I Gede Komang Werdi, menjelaskan bahwa kegiatan ini di rancang untuk menjaga daya tahan tubuh sekaligus menumbuhkan kebiasaan hidup sehat. “Perubahan cuaca yang sering tidak menentu menuntut kita untuk lebih peduli dengan kondisi tubuh.Senam bersama ini menjadi salah satu cara sederhana namun efektif untuk meningkatkan imun,” terangnya.
Dari sisi kesehatan, Dokter Lapas Tabanan, Luh Putu Tresnadewi menambahkan bahwa olahraga rutin seperti senam memiliki banyak manfaat. “Selain menjaga jantung tetap sehat, senam juga memperkuat otot, tulang, dan sistem saraf. Tubuh yang bugar akan menunjang konsentrasi sehingga aktivitas sehari-hari bisa berjalan dengan lebih baik,” jelasnya.
Kepala Lapas, Prawira Hadiwidjojo menegaskan bahwa olahraga juga merupakan salah satu bagian penting dari pelatihan. “Di Lapas, pelatihan tidak hanya bersifat mental dan spiritual, tetapi juga fisik. Melalui senam, Warga Binaan dilatih untuk sehat jasmani sekaligus mendapatkan hiburan yang menyehatkan,” ujarnya.
Kegiatan ini pun mendapat respon positif dari Warga Binaan. Salah seorang peserta, Putu, mengungkapkan rasa senangnya. “Senam seperti ini membuat kami tidak cepat jenuh. Ada hiburan, ada juga manfaat kesehatan. Rasanya lebih semangat untuk mengikuti kegiatan pelatihan lainnya,” tuturnya.
- Penulis: Adilman Zai
