Breaking News
light_mode
Popular Tags
Beranda » Olahraga » Senam Lapas Perempuan Palembang: Sehat, Bahagia Bersama

Senam Lapas Perempuan Palembang: Sehat, Bahagia Bersama

  • account_circle Adilman Zai
  • calendar_month
  • visibility 32
  • comment 0 komentar

PAStime News, PalembangLapas Perempuan Kelas IIA Palembang terus berkomitmen menjaga kesehatan dan kebugaran melalui kegiatan “Senam Ceria” yang di laksanakan secara rutin satu kali setiap minggu. Seluruh pegawai dan warga binaan antusias mengikuti kegiatan di lapangan Lapas Perempuan Palembang, (27/09).

Senam rutin ini di pandu oleh instruktur senam profesional, sehingga gerakan yang di lakukan tepat dan memberikan manfaat maksimal bagi tubuh. Selain menyehatkan jasmani, kegiatan ini juga menjadi sarana mempererat kebersamaan serta meningkatkan semangat positif di lingkungan lapas.

Kalapas Perempuan kelas IIA Palembang, Desi Andriyani, menegaskan bahwa olahraga menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan mental dan fisik. “Senam Ceria ini kami jadikan kegiatan rutin mingguan untuk pegawai dan warga binaan. Olahraga penting untuk kebugaran dan jiwa sehat yang meningkatkan produktivitas serta harmoni di lapas,” jelas Desi.

Sementara itu, salah satu warga binaan, mengungkapkan rasa senangnya bisa mengikuti kegiatan ini setiap minggu.
“Senam ini membuat saya lebih segar dan bahagia. Badan jadi lebih sehat, dan kami merasa lebih dekat karena bisa berolahraga bersama pegawai setiap minggunya,” tuturnya.

Dengan adanya kegiatan “Senam Ceria” secara rutin, Lapas Perempuan Palembang berharap seluruh pegawai dan warga binaan dapat menjaga pola hidup sehat serta meningkatkan semangat kebersamaan demi terciptanya lingkungan lapas yang lebih produktif dan harmonis.

 

  • Penulis: Adilman Zai

Rekomendasi Untuk Anda

  • Rutan Tapaktuan Bersihkan Lahan Jelang Tanam Kelapa Serentak

    Rutan Tapaktuan Bersihkan Lahan Jelang Tanam Kelapa Serentak

    • calendar_month Ming, 7 Sep 2025
    • account_circle dicky
    • visibility 21
    • 0Komentar

    PAStime News, Tapaktuan – Rutan Kelas IIB Tapaktuan menggelar gotong royong membersihkan lahan bekas bangunan Lapas lama di Desa Pasi Rasian, Kecamatan Pasie Raja, Kabupaten Aceh Selatan, pada Sabtu (6/9/2025). Kegiatan ini di lakukan sebagai bentuk persiapan menjelang penanaman pohon kelapa secara serentak di seluruh satuan kerja Pemasyarakatan di Indonesia. Kepala Rutan, Ramli, S.H., memimpin […]

  • Lembang Wonderland, di Kabupaten Bandung, Jawa Barat (Dok. Istimewa)

    5 Wisata Keluarga di Bandung yang Wajib Dikunjungi

    • calendar_month Jum, 15 Agu 2025
    • account_circle Adilman Zai
    • visibility 23
    • 0Komentar

    PAStime News, Bandung – Bandung, menjadi salah satu tujuan wisata favorit wisatawan, suasana yang asri dan beragam pilihan wisata yang di suguhkan, menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan berkunjung ke kota kembang ini. Memasuki liburan sekolah, tempat-tempat wisata biasanya mulai di padati pengunjung. Wisata yang menawarkan wahana yang ramah anak dengan beragam permainan di dalamnya, […]

  • Pelatihan Pramuka Rutan Bengkulu, Perkuat Karakter WBP

    Pelatihan Pramuka Rutan Bengkulu, Bangun Disiplin dan Karakter Warga Binaa

    • calendar_month Sen, 22 Sep 2025
    • account_circle dicky
    • visibility 37
    • 0Komentar

    PAStime News, Bengkulu – Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Bengkulu kembali menghadirkan program pembinaan inovatif melalui pelatihan kepramukaan yang di gelar di Aula Rutan. Warga binaan mengikuti pelatihan dasar baris-berbaris dengan antusias. Pelatihan ini dipandu langsung oleh petugas berpengalaman di bidang kepramukaan. Kasubsi Pelayanan Tahanan, Rafi Rizaldi, mengawasi kegiatan tersebut. Ia menegaskan bahwa pelatihan […]

  • Timnas Indonesiia menghajar Taiwan 6-0 dalam laga FIFA Matchday yang di gelar di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Jumat (5/9). (Dok: Istimewa)

    Timnas Indonesia Bantai Taiwan 6-0 di GBT, Banyak Pemain Debut Bikin Kejutan!

    • calendar_month Sab, 6 Sep 2025
    • account_circle Adilman Zai
    • visibility 25
    • 0Komentar

    PAStime News, Surabaya – Timnas Indonesia menunjukkan performa luar biasa dengan menghajar Taiwan 6-0 dalam laga FIFA Matchday yang di gelar di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Jumat (5/9). Laga ini tak hanya menjadi ajang unjuk kekuatan Garuda, tetapi juga momentum debut impresif bagi sejumlah pemain anyar. Sejak peluit pertama, skuad asuhan Patrick Kluivert […]

  • Rutan Tapaktuan Gelar Skrining TB Massal

    Rutan Tapaktuan Gelar Skrining TB Massal bagi Ratusan Warga Binaan

    • calendar_month Kam, 18 Sep 2025
    • account_circle dicky
    • visibility 35
    • 0Komentar

    PAStime News, Tapaktuan – Sebanyak 117 warga binaan dan 39 tahanan di Rutan Kelas IIB Tapaktuan telah menjalani skrining Tuberkulosis (TB) melalui metode Active Case Finding (ACF). Hal ini di sertai pemeriksaan rontgen dada (Chest X-Ray), Rabu (17/09/2025). Skrining tersebut di laksanakan langsung di area blok hunian. Hal ini di fasilitasi oleh PT. Cito Putra […]

  • Lapas Kelas IIA Batam gelar pelepasan purna bakti untuk Kasubsi Registrasi, Suhardi, yang telah mengabdi selama 32 tahun, Senin (1/9/2025). (Dok: Humas Lapas Batam)

    Kenang Jasa, Lapas Batam Lepas Purna Bakti Kasubsi Registrasi

    • calendar_month Sel, 2 Sep 2025
    • account_circle Adilman Zai
    • visibility 23
    • 0Komentar

    PAStime News, Batam – Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Batam menggelar acara pelepasan purna bakti kepada Kasubsi Registrasi, Suhardi, yang telah mengabdikan diri selama 32 tahun di Lapas Batam, Senin (1/9/2025). Dalam suasana penuh haru dan kebersamaan, Suhardi menyampaikan kesan dan pesan selama bertugas. Ia mengungkapkan rasa syukur serta terima kasih atas dukungan dan kebersamaan […]

expand_less